Заметки, которые касаются здоровья

Здоровье – один из самых важных аспектов нашей жизни. Я не врач и лечить никого не собираюсь. И все-таки у меня накопился собственный опыт по избавлению от мелких неприятностей, с которыми к врачу идти не обязательно. А также советы по полезным привычкам, по питанию. Исследования пользы и вреда продуктов. Разрушение или подтверждение мифов о здоровье

Кето диета и интервальное голодание для похудения

Кетогенная диета. Сначала я очень удивилась, что можно есть много жирных продуктов и худеть. И здоровье становится ощутимо лучше. Потом, изучив механизм ее действия, поняла, что дело в одном известном гормоне, который надо приручить с помощью вкусной еды. Читайте, как устроена диета и смотрите дневник-откровение моей дочки Ксюши, которая ее применяет...

Дальше

Доступная стоматология Формула улыбки Иваново

Знаю, как важна людям настоящая, не заказная рекомендация про зубную клинику и, еще важнее – про конкретного доктора. Мой отзыв и подробный рассказ о стоматологической клинике, в которой мне понравилось лечить зубы. Как добраться, врачи и специалисты, какие услуги можно получить и по какой цене. Название клиники вполне соответствует действительности…

Дальше

Картинка растительные масла

Вспоминаю, на каком масле мы жарили картошечку раньше, в наши лучшие советские годы? Какое использовали? Вроде бы подсолнечное, оливковое и льняное. Но чаще подсолнечное. «С запахом» и без запаха. Сейчас на полках крупных торговых сетей можно увидеть десяток разных масел, о существовании которых мы и не знали. Выясним, в чем же разница между ними

Дальше

Как удалить бородавку самостоятельно

Бородавки, папилломы и родинки, мне кажется, есть у всех. А с возрастом вероятность их появления возрастает. Если такие образования не беспокоят человека – он и не идет к врачу. Но иногда наступает момент, что надо принимать срочные меры. В этой заметке расскажу, как я поступила со своей бородавкой на пальце и о каких методах узнала после самолечения…

Дальше

Сообщение